눈밑이 검게 보이는 다크서클의 발생으로 인해서 나이가 많아보이고 전체적으로 어두운 분위기가 되는데 외모에 미치는 영향이 다크서클은 사실 상당히 좋지 않습니다. 눈밑이 검어지고 나이가 많아 보이는 다크서클의 발생 원인은 밤잠이 부족하거나 충분한 숙면을 취하지 못할 경우에 나타나게 될 수 있습니다. 밤시간에 제대로된 잠을 잘 수 없는 경우 몸에 스트레스가 쌓이게 될 수 있으며 이때 눈밑 다크서클의 발생이 있을 수 있습니다. 밤잠을 제대로 취하지 못하는 경우 아침에 거울을 봤을 때 갑자기 다크서클과 함께 볼살도 쏙들어 가고 피부트러블까지 발생한 모습을 볼 수 있을것 입니다. 아래 글에서 늙어보이는 눈밑 다크서클 원인과 없애는 방법 알아보겠습니다.
눈밑 다크서클 원인과 없애는 방법
늙어보이는 다크서클
다크서클이 어느날 눈밑에 발생했다면 하룻밤 사이에 상당히 늙어버린 모습을 볼 수 있습니다. 다들 외모관리 열심히 하시는데 다크서클로 인해서 원래 나이보다 많아보이면 정말 속상하게 됩니다. 밤에 잠이 부족하게 되면 갑자기 늙어 버리게 되는 경우가 있으며 평소에도 잠을 푹자야 하며 다크서클의 발생은 사실 늙어보이는 주요한 원인이 될 수 있으므로 평소에 피부관리를 잘해야 합니다. 다크서클 관리 방법으로 충분한 수면과 수분관리 중요한 부분입니다.
수분의 감소와 피로
피부에 수분이 감소되고 피로로 인해서 신진대사가 원할하지 못하며 혈액의 공급이 제대로 이루어지지 않게 되고 눈밑이 어두워 보이고 주름이 발생하게 되면서 눈밑에 다크서클이 발생하게 되는 것 입니다. 다크서클의 발생이 심하고 또한 수분이 부족하게 됨으로써 눈밑에 주름의 발생은 갑자기 늙어보이는 원인이 되는 것 입니다. 얼굴에 발생한 작은 주름이나 다크서클의 경우에 별거 아니라고 할 수 있지만 실제로 나이가 훨씬 많이 보일 수 있다는 것입니다. 실제로는 나이차이가 없는 경우라도 하더라도 눈에 보이는 주름 하나혹은 다크서클의 유무 차이로 인해서 실제 느껴지는 나이차는 상당할 정도라고 할 수 있을 것 입니다.
다크서클 없애는 방법
특히 저녁시간 오후 10시부터 오전 4시 정도 사이에 피부세포의 신진대사가 가장 활발해지는 시간이며 이시간대의 피부는 낮시간대에 비해서 피부재생이 가장 활발한 시간대라고 할 수 있습니다. 따라서 이때 숙면을 제대로 취하지 못하게 되는 경우 피부재생력은 상당한 수준으로 저하되면서 다양한 피부트러블의 발생이 많아지게 됩니다. 따라서 이미 발생된 피부트러블이 제대로 없어지는 것이 늦어지게 되는 것 입니다. 이시간대에 제대로 수면을 취하게 된다면 다크서클이 개선되고 다양한 피부트러블의 개선이 이루어지게 되는 것 입니다.
충분한 수분의 섭취
충분한 수분의 섭취는 상당히 중요한 부분이며 특히 밤시간대 수면을 제대로 취하지 못하게 되는 경우에는 손상된 피부 그리고 피부트러블이나 다크서클 등의 개선이 제대로 되지 못하게 됩니다. 특히 제대로된 수면을 취하지 못하는 경우에 피부의 유수분도 충분하지 못한 상태가 될 수 있습니다. 피부수분의 감소는 결국 주름과 피부노화에 직접적인 관련이 있는 상황이라고 할 수 있습니다. 밤시간대의 규칙적 수면과 충분한 수면을 취해주시는 것은 다크서클의 발생이나 피부노화 등과 밀접한 관련이 있습니다. 깨끗하고 건강한 피부관리를 위한 방법이라면 올바른 수면습관이 상당히 중요한 부분입니다.
다크서클 원인과 없애는 방법 마무리
충분한 수면을 취하는 것은 특히 피부건강에도 많은 영향을 미치게 됩니다. 수면을 제대로 취하지 못하면 저녁시간과 새벽시간대 피부재생이 충분하지 못한 결과를 가져오게 될 수 있습니다. 이런 원인으로 인해서 다크서클이 발생하게 되면서 자신의 원래 나이보다 훨씬 많아보이는 충격적인 결과가 나타날 수 있습니다.
요즘은 기본으로 외모관리 남녀노소 모두가 관심있는 부분이며 스트레스의 발생이나 혹은 수분의 부족 역시 눈밑 다크서클의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스를 최소화 하시고 충분한 수분의 섭취는 기본으로 건강에도 중요하며 특히 눈밑 다크서클 관리에도 중요한 사항이라고 할 수 있습니다.