지난 여름 피지의 분비가 많아지고 블랙헤드의 발생이 많아지며 특히 가을쯤에는 피부관리에 신경을 많이 써주어야 할 시기라고 할 수 있습니다. 요즘 많은 분들이 평소에 피부관리를 열심히 하시고 계신 경향이 있으며 지속해서 피부관리에 대해서 관리를 제대로 해줘야할 부분입니다. 실제로 여러가지로 원인으로 인해서 모공도 넓어지고 블랙헤드의 발생도 많아지게 되는게 정상적인 현상이라고 할 수 있습니다. 블랙헤드 발생의 경우에는 주로 코부위에 많이 발생하게 되는데 피부관리에 무심하게 되는 경우 블랙헤드는 더 걷잡을 수 없이 악화되고 보기 싫어지는 경향이 있으며 특히 여름에 더 눈에 띄게 되는 특징이 있습니다. 아래 글에서 블랙헤드 원인과 블랙헤드 제거 방법에 대해서 알아보겠습니다.
블랙헤드 원인에 대해서 알아보겠습니다
블랙헤드 원인
피부에 검게 보기 싫은 블랙헤드가 발생하는 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 날씨가 무더운 여름이나 땀을 많이 흘리거나 혹은 스트레스의 발생으로 인해서 호르몬의 이상 현상이 발생하게 되면서 피지의 분비가 많아지고 따라서 모공이 넓어지고 블랙헤드의 원인이 될 수 있습니다.
피지의 산화
평소에 많은 양의 술을 마시게 되는 경우 알콜의 섭취는 체내 온도의 상승으로 이어지게 되면서 모공이 확대되며 모공이 확대된다면 모공속에 있던 피지가 산소와 만나게 되며 산소와 만난 피지는 결국 산화 하게 되면서 블랙헤드의 발생으로 이어지게 됩니다.
과다 피지 생산
피부에 존재하는 피지선이 과도하게 피지를 생산할 수 있습니다. 피지는 피부에 윤기를 주는데 도움을 주지만 과다한 피지의 발생은 결국 블랙헤드 발생의 주된 원인이라고 할 수 있습니다.
사우나
지속적으로 사우나를 즐기시는 분들이 많으며 땀이 많이 발생하는 사우나를 하게 되면서 모공이 확장된 상태로 오랜 동안 유지하게 되며 이때 모공 확장의 원인이 될 수 있습니다. 사우나 혹은 뜨거운 물 샤워는 블랙헤드 원인이 될 수 있으므로 오랜시간 즐기는 것보다는 적절히 빠른 시간에 사우나를 마치는 것이 피부관리에 좋은 영향을 주게 됩니다.
각질 층 쌓임
피부 표면의 각질 층이 쌓이게 되면서 피지가 나오는 부분 모공을 막을 수 있습니다. 이로 인해 피지가 피부 표면에 노출되어 블랙헤드의 발생 원인이 될 수 있습니다.
화장품 사용
몇몇 화장품의 경우에는 피지와 각질이 블랙 헤드 형성에 기여할 수 있는 성분을 포함하고 있을 수 있습니다.
블랙헤드 제거 방법 알아보겠습니다
정기적인 클렌징
일상적으로 부드러운 클렌저를 사용하는 것이 중요하며 피부를 깨끗이 세정 하시는 것이 중요합니다. 피부에 쌓인 먼지, 오일, 메이크업 잔여물을 제거함으로써 블랙헤드 발생을 줄일 수 있습니다.
스크럽 사용
피부 표면의 각질 층을 제거하기 위한 방법으로 주기적으로 스크럽을 사용하시는 것이 중요합니다. 이렇게 하시면 피지의 분비와 빠져나옴을 용이하게 해주기 때문에 블랙헤드를 예방할 수 있습니다.
스팀과 따뜻한 수건
블랙헤드 부분을 제거 하기 위한 방법으로 얼굴을 따뜻한 수건으로 덮거나 스팀을 통해 피부를 부드럽고 유연하게 해주어 블랙헤드 부분을 부드럽게 미끄러지게 만들어 피지가 더 쉽게 떨어지도록 도와주는 역할을 하게 됩니다.
적절한 스킨 케어 제품
피부에 알맞은 제품 블랙헤드 예방을 위한 방법으로 비누, 로션, 크림 등 피부 유지 관련 제품을 사용하시는 것이 중요합니다. 스킨 케어 제품을 사용하시고 활성 성분을 함유한 제품을 선택할 수 있습니다.
식습관과 생활 습관 관리
식습관은 중요하고 건강한 식습관을 지속적으로 유지하기 위한 방법을 실천하시고 충분한 수면을 취함으로써 피부 건강을 유지하세요. 스트레스를 관리하고 피부를 손상 시키는 습관 피부를 자주 만지거나 꽉 누르는 행동 등을 피하시는 것이 좋습니다.
블랙헤드 원인 제거 마무리
블랙헤드 발생의 경우에는 심각한 피부 문제는 아니지만 적절한 스킨케어와 관리를 통해 효과적으로 블랙헤드를 다룰 수 있습니다. 만약 블랙헤드가 지속적으로 발생하거나 심해지는 현상이 나타나면 전문가를 통한 피부관리를 제대로 해줘야 할 것 입니다.
피부를 깨끗이 하기 위해서는 필요 이상의 너무 잦은 세안은 자제 해야 하며 매일 아침과 저녁시간 각각 1회씩 하루 2회 정도의 꼼꼼한 세안을 통해 깨끗한 얼굴 피부를 유지할 수 있으며 저녁 시간에는 아무래도 먼지와 화장품 찌꺼기 등을 세안제의 거품을 이용하여 제대로 관리 해주시는 것이 중요합니다.