예민하고 민감한 피부를 가진 사람들의 경우 민감성피부 원인과 함께 관리가 상당히 중요하다고 할 수 있습니다. 또한 특징적으로 예민하고 민감한 피부의 경우 화학적이며 역학적인 반응에 매우 예민한 특징이 있습니다. 피부의 민감도를 살펴보시면 눈주위가 가장 심한 부분이며 입주위및 목 다음 볼과 이마 등의 순으로 민감도의 정도가 심해질 수 있습니다. 특히 요즘 겨울에서 봄으로 바뀌고 있는 계절 낮과 밤의 온도차가 매우 심하고 건조한 날씨로 인해서 피부가 더욱 건조해지고 스트레스를 받게 되면서 일반피부 경우 자극을 받고 있는 상황에서 민감성 피부의 경우 더욱 피부관리가 필요한 부분입니다.
예민하고 민감한 피부 원인
심리적 정신적 원인
민감하고 예민한 피부의 경우 심리적인 부분과 정신적인 부분에 대한 사항과 연관성을 가지고 있으며 외관상으로는 피부가 매우 깨끗하고 섬세하게 보입니다. 예민하고 민감한 피부의 경우 자극에 민감하게 반응하며 외부온도에 대해서 피부가 쉽게 피로해지는 경향이 있으며 자극을 쉽게 받을 수 있습니다.
외부자극에 약한 저항력
환절기나 계절의 변화에 의해서 피부가 불안정해지고 외부자극에 대한 저항력이 약합니다. 따라서 피부가 쉽게 거칠어지고 소홀해지는 피부관리로 인해서 외부자극에 의한 주름이 형성되기도 합니다. 면포와 같은 염증성 현상과 함께 알레르기성 증상인 수포와 두드러기도 동반될 수 있습니다. 피부 색소침착 현상도 많이 발생하게 될 수 있으며 지성이면서 민감한 피부와 건성이면서 민감한 피부로 나뉠 수 있습니다.
민감한 피부의 원인
일시적으로 민감한 피부가 될 수 있으며 선천적인 부분과 신경질적이고 예민한 사람이나 원래 알레르기가 있던 사람도 있습니다. 특히 산전이나 산후의 여성의 경우 호르몬의 불균형으로 인해서 일시적으로 민감성피부가 될 수 있습니다. 이외에도 생리전후의 여성이나 접촉성 피부염을 앓은 경험이 있는 사람이나 대수술을 경험한 사람등 호르몬의 균형이 깨진 경우 및 갱년기의 사람등이 일시적으로 민감한 피부를 가질 수 있습니다.
스트레스 원인
어떤 경우 약을 너무 장기적으로 복용하거나 햇빛을 많이 받거나 자극적인 음식의 섭취를 많이한 경우와 수면부족을 겪은 경우등이 있을 수 있습니다. 스트레스를 많이 받은 사람이나 열악한 환경에서 일하는 사람등이 일시적으로 민감한 피부를 겪을 수 있게 됩니다. 이런 다양한 원인으로 인해서 민감한 피부관리를 해줘야 할 것 입니다.
예민하고 민감한 피부관리 방법
면역과 저항력 강화
예민한 피부와 민감한 피부관리 방법으로는 면역과 저항력을 강화해주게 되며 피부의 안정과 염증을 방지하고 세포 재생을 주목적으로 피부관리를 해주어야 할 것 입니다. 주로 민감성 타입의 화장품을 사용해주고 세안을 하실 경우 저자극의 세안제를 사용하여 거품을 이용하여 세안을 하시는 것이 중요합니다. 세안을 하게 되는 경우 미온수를 이용하여 피부에 피지와 각질 그리고 찌꺼기가 남지 않도록 완전히 헹구어 주도록 해야 할 것 입니다.
유분과 수분의 밸런스
세안후 물기가 완전히 마르기전에 얼굴피부에 유분과 수분의 밸런스를 조절해주도록 스킨과 로션을 발라주어야 합니다. 외출하기전 자외선차단제를 주기적으로 발라주도록 해야할 것이며 평소에 스트레스를 풀어주도록 노력하고 과로나 수면부족등 자극을 줄 수 있는 생활을 피해주시고 꾸준한 운동과 균형있는 식단을 유지하도록 하는 것이 중요합니다.
예민하고 민감한 피부 원인과 관리 방법 마무리
건강한 피부관리 방법으로 중요한 사항이 예민하고 민감한 피부의 경우에 제대로 피부관리를 해주셔야 깨끗하고 건강한 피부를 유지할 수 있게 됩니다.
특히 민감성 피부의 경우에 항상 신경 써주셔야 할 부분이 유분과 수분의 밸런스가 가장 중요한 사항이기 때문에 얼굴 피부 타입에 알맞은 스킨과 로션의 사용 그리고 자외선차단제의 사용이 중요한 부분입니다.