갑작스럽게 피부에 두드러기 발생한 경험 있으신 분들 많은데 많이 놀라게 되고 병원 응급실로 급하게 갔던 경험들 있습니다. 피부에 발생하는 부분적인 부종으로 인해서 생긴 다양한 크기의 두드러기 이며 피부가 붉거나 흰색으로 부풀어 오르고 심한 가려움증이 동반되는 피부질환의 종류 입니다. 두드러기 증상은 기간에 따라 6주 이내에 증상이 호전되는 급성 두드러기와 6주 이상 지속되는 만성 두드러기로 분류할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 피부에 맞지 않는 다양한 상황이 발생하거나 거의 원인을 알수 없이 피부에 두드러기가 발생하게 될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 아래 글에서 두드러기 발생 원인과 두드러기에 좋은 음식들 알아보겠습니다.
피부 두드러기 발생 원인 알아보겠습니다
피부 두드러기 원인
누구나 가족 중에도 한두번의 피부 두드러기가 발생한 경우들 있으신데 대부분의 경우 원인을 찾을 수 없는 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다. 급성 두드러기의 50%, 만성 두드러기의 70%에서는 두드러기의 원인을 찾을 수 없는 것으로 알려져 있습니다. 일부의 두드러기 발생 원인만 알수 있는 것으로 알려져 있습니다. 피부 두드러기가 갑자기 발생하는 경우에는 주로 약물, 음식물이 원인이 되는 경우가 많고 만성 두드러기의 경우 대부분 특별한 원인이 없이 발생하게 되는 것으로 알려져 있습니다.
피부 두드러기 악화 원인
원인이 확인 가능한 두드러기는 주로 물리적인 부분이나 약물 음식물 등에 의해서 발생하게 되는 경우가 있으며 두드러기 악화 원인이 수면패턴의 변화, 스트레스, 몸무게 변화, 새집 증후군 등의 경우에 피부 두드러기를 악화시키는 부분이 될 수 있으며 성인에서 실제로 알레르기 검사를 했을 때 음식물이 유발 원인으로 밝혀지는 경우는 드문 것으로 알려져 있습니다.해당 음식물 자체에 의한 두드러기 발생이 아니라 음식에 포함되어 있는 식품첨가제나 기타 화학 성분으로 인해서 피부 두드러기가 발생하게 되는 경우들이 있습니다.
두드러기에 좋은 음식
갑작스러운 피부 두드러기
살다보면 어떤 다양한 원인으로 인해서 한두번쯤 갑작스러운 피부 두드러기 증상을 겪을 수 있으며 요즘은 특히 서구화된 음식습관과 함께 환경오염등 다양한 상황으로 인해서 두드러기 증상을 겪게 될 가능성이 더 높아지고 있습니다 피부에 발생하는 두드러기는 원인을 파악하고 예방하는 것이 중요한 사항이며 특히 음식물의 경우 채식을 주로 하는 것이 좋고 만성두드러기의 경우 꾸준히 의사의 진료와 치료를 받도록 해야 할 것 입니다.
두드러기에 좋은 음식
두드러기가 발생하게 되면 복숭아잎을 거즈나 무명보자기에 싸서 담근 물을 마셔주신다면 두드러기로 인한 가려움증이 상당부분 해소 되는 것으로 알려져 있으며 피부를 강하게 하는 면역성이 길러지는 효과가 있으며 소금을 넣고 끓인 우유를 드시게 되는 경우에도 피부에 발생한 두드러기에 좋은 음식이며 소금을 넣고 끓인 우유를 피부 두드러기 발생한 부위에 발라주시면 증상이 호전되는 효과가 있습니다.
흔히 깨는 만성 두드러기 증상을 겪고 계신 분들에게 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 검은깨는 체질을 개선하는데 도움이 될 수 있으며 체력을 보강하여 피부에 저항력을 길러주게 되며 두드러기에 대한 면역력을 강화해 주는 역할을 하게 됩니다. 검은깨는 피부 두드러기에 효과가 좋고 미리 준비해두었다가 드시면 좋습니다. 사철쑥의 어린잎 말린것을 인진호라고 불리는데 한약재로 많이 사용하며 사철쑥에는 담즙 분비를 좋게 하는 작용이 알려져 있으며 염증과 부기를 가라앉히는데 도움이 되는 효과가 있어서 피부에 발생한 두드러기를 억제하는 효과가 있습니다. 말린 사철쑥을 이용하시면 두드러기가 발생한 부위에 쑥뜸을 하는 방법으로 효과를 볼 수 있습니다. 또한 신선한 차조기잎의 경우에도 피부 두드러기에 좋은 효과가 있는데 특히 음식 알레르기 생선이나 게및 새우등을 먹고 난 이후에 두드러기 증상이 나타나는 경우 효과가 있습니다. 차조기잎을 넣고 물이 반으로 줄어들때 까지 끓인후에 마셔주시면 좋은 효과가 있습니다.
피부 두드러기 발생 원인과 좋은 음식 마무리
살다보면 갑작스럽게 피부 두드러기 발생하는 경우가 있는데 가렵고 피부가 부풀어 올라서 깜짝놀라 병원응급실에 가게 되는 경우 있습니다. 병원에 가봐도 사실 그렇게 조치 해주는 것이 많지 않고 급성의 경우 병원에서 대기하는 중에 어느정도 두드러기가 가라앉게 되는 경우도 있습니다.
피부 두드러기의 경우에도 너무 당황하지 마시고 병원의 진료와 함께 생활습관을 꾸준히 실천해주시고 피부에 좋은 음식들 생활습관들 지켜 주시는 것을 추천합니다. 평소 면역력을 키우는 것이 건강한 피부를 꾸준히 유지할 수 있는 좋은 방법 이기도 합니다.