늦은 시간까지 음주를 하거나 업무를 보는등 너무 피곤해서 화장도 안지우고 그냥 잠들어 버렸을 경우 아침에 일어나면 상당히 찝찝합니다. 아침까지 화장품이 그대로 얼굴에 묻어있는 상태에서 잠들게 된다면 피부에 미치는 영향도 좋지는 않을 것 같습니다. 아침에 일어났을 경우 화장품의 다양한 반응으로 인해서 피부트러블이 발생하거나 피부색이 좋지 않고 피부의 탄력이 줄어들기도 하는것을 알 수 있습니다. 저녁시간 퇴근후 혹은 외출에서 돌아온후 화장을 지우는 상황은 얼굴피부에 묻어있는 먼지와 함께 노폐물등을 함께 없애 주는 역활을 하게 됩니다. 아래 글에서 화장 안지우고 잠들 때 피부에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다.
화장 안지우고 잠들 때 피부에 미치는 영향
화장을 안지웠을 경우 피부
잠들기 전에 화장을 지우는 활동을 하시면서 함께 피부에 모공을 깨끗히 해주는 중요한 역활이 있습니다. 화장을 지우는 것은 피부를 깨끗한 상태로 유지시켜주는 역활을 같이 하게 되는데 이런 화장을 지우지 않게 되면서 다양한 문제가 발생하게 될 수 있습니다.
밤에 잠들기 전에 화장을 지우지 않고 그냥 잠들게 된다면 피부에 잔뜩 묻어있던 땀과 피지 오염물질이 화장품과 뒤엉켜 모공을 그대로 막게 됩니다. 잠들기 전에 화장품 안지우고 잠들게 되는 경우라면 새벽 수면시간에 가장활발하게 일어나야 할 피부재생에 좋지 않은 영향을 주게 되면서 피부트러블의 원인이 될 수 있습니다.
피부 재생에 문제
일반적으로 피부재생이 매일 되어야 건강한 피부를 유지 할 수 있습니다. 사람이 잠자는 시간대인 오후10시 부터 새벽2시 까지는 피부재생이 가장 활발하게 이루어 지게 됩니다. 하지만 이런 시간대에 피부가 화장품 찌꺼기가 피부에 그대로 남아있게 된다면 활발한 피부재생이 어려워지게 되면서 피부트러블 발생의 원인이 될 수 있습니다.
피부 가려움증
화장 한채로 그냥 잠들어 버리면 하루종일 얼굴에 묻어 있던 땀과 먼지,화장품등이 엉켜붙어 모공이 막히게 되며 오염된 피부는 면역활동을 위한 코르티솔이라는 호르몬의 분비가 활발해지게 되며 피부는 가려움을 느끼게 될 수 있으며 자신도 모르게 손으로 얼굴 피부를 긁거나 상처를 주는 행동을 하게 될 수 있습니다. 피부에 긁힘이나 세균의 감염과 같은 좋지 않은 영향을 주게 될 수 있습니다.
모공의 막힘
화장품 찌꺼기가 땀과 먼지와 엉켜서 모공을 막게 되는 경우가 있으며 특히 피지의 분비를 막게 되면서 모공이 커지게 되며 블랙헤드의 발생과 모공에 탄력이 줄어 들게 됩니다. 제대로 피부관리를 해줘야 할 상황이 되는 것 입니다. 특히 사람의 피부도 호흡을 합니다. 전체 호흡량의 1% 미만에 미치지 못하는 피부 호흡이지만 피부건강에도 좋지 않고 사람의 컨디션에 중요한 역활을 하고 있습니다. 그냥 잠들어 버리면 화장품과 함께 땀과 먼지등이 피부를 가리고 있다면 원할한 피부호흡에 지장을 주게 되는 것 입니다.
마스카라
특히 색조화장의 경우에는 마스카라등의 눈화장을 장시간 지우지 않게 되는 경우라면 눈가 주름의 발생이나 눈가 처짐 현상이 조기에 발생할 수 있습니다. 잠자기전에 특히 눈가 색조화장을 지운후에 마사지 하듯 두드리며 눈가주름의 예방을 위해 아이크림 등을 발라 주어야 할 것 입니다. 얼굴 피부관리 소홀히 하게 된다면 피부트러블의 원인이 될 수 있으므로 조심해야 합니다.
잠들기전 화장품 지우는 방법 마무리
저녁시간 피곤하더라도 피부에 화장을 지워 줘야 하는데 먼저 따뜻한 물을 이용해서 손부터 깨끗이 씻어준후 1차 부드럽게 세안을 해주시고 클렌징폼을 알맞게 덜어 거품을 많이 내시고 거품으로 세안을 1분 정도 부드럽게 마사지 하듯 얼굴 피부를 닦아 주도록 해야 합니다. 미지근한 물로 얼굴에 거품 찌거기가 피부에 남지 않도록 헹궈주시고 모공축소를 위해서 찬물로 마무리 해줍니다.
얼굴의 물기 제거를 위해서 수건을 두드리듯 물기를 닦아낸후 스킨과 로션을 발라주도록 합니다. 세안의 방법은 세안제를 덜어 깨끗이 씻은 손으로 거품을 많이 내도록 하시고 얼굴을 마사지 하듯 자극없이 씻어주는 것이 좋습니다. 세안을 하실 때 너무 자극을 주어 문지르게 된다면 얼굴피부 모공확장및 탄력감소등의 피부에 주름살이 발생하게 되는 등의 피부 조기노화 현상이 있을수 있으므로 열심히 피부관리 잘해주셔야 합니다.